Che cos’è la psicoterapia di coppia:
La psicoterapia di coppia è un percorso di supporto psicologico pensato per aiutare i partner ad affrontare e superare difficoltà relazionali, momenti di crisi o cambiamenti importanti nella vita di coppia.
Rivolgersi a un terapeuta di coppia può essere utile quando emergono conflitti frequenti, problemi di comunicazione, distanza emotiva, tradimenti, dubbi sul legame o difficoltà legate a scelte importanti, come la convivenza, il matrimonio o la genitorialità.
Presso il mio studio ad Alba e Bra, accompagno le coppie in uno spazio neutro, protetto e accogliente, dove ciascun partner può sentirsi ascoltato e compreso.
Come funziona la psicoterapia di coppia
Il percorso inizia generalmente con un primo colloquio di coppia, durante il quale viene esplorata la richiesta di aiuto e la motivazione al lavoro terapeutico.
Nei colloqui successivi possono essere previsti incontri individuali, per permettere a ciascun partner di esprimere il proprio punto di vista in modo libero e riservato.
Segue un incontro di restituzione, in cui vengono condivise le prime osservazioni cliniche e definiti insieme gli obiettivi del percorso terapeutico.
Successivamente, gli incontri hanno di norma cadenza quindicinale. Tra una seduta e l’altra possono essere proposte riflessioni o piccoli esercizi condivisi, utili a migliorare le dinamiche di coppia.
Obiettivi della terapia di coppia
Durante il percorso terapeutico lavoro insieme alla coppia per:
- migliorare il dialogo e la comunicazione emotiva
- aumentare la comprensione reciproca
- sviluppare capacità metacognitive
- ridurre conflitti e incomprensioni
- elaborare eventuali traumi relazionali
- costruire obiettivi comuni più funzionali
Quando può essere utile iniziare un percorso
La terapia di coppia può aiutare in caso di:
- crisi relazionali e conflitti ripetuti
- difficoltà di comunicazione
- tradimenti o perdita di fiducia
- dubbi sui sentimenti
- difficoltà legate alla sessualità
- cambiamenti di vita (figli, lavoro, trasferimenti)
- incomprensioni persistenti o sofferenza emotiva
Dove ricevo
Ricevo per psicoterapia di coppia ad Alba, Bra e online, offrendo percorsi personalizzati nel rispetto dei tempi, delle emozioni e della storia di ciascuna coppia.
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